Человек ощущает реальность только через тело.
Когда связь души и тела нарушена, человек более реально ощущает мир собственных переживаний и иллюзий, нежели окружающую действительность. В результате теряется яркость и полнота чувств и эмоций. Некоторые характеризуют это состояние так: «Живу, как зомби», «Как во сне», «Как замороженная».
В своей работе я всегда обращаю внимание на Тело, так как часто сложно проработать какую-либо эмоциональную, психологическую трудность, не сняв телесный блок.
Любая трудность имеет отпечаток в теле, создавая своего рода телесный и эмоциональный «панцирь», не позволяя более полно переживать и осознавать свои эмоции, искажая их. Тело помнит все с момента рождения: эмоции, ситуации, воспоминания, поэтому через тело можно работать с любым опытом человека.
В каких случаях поможет телесная терапия?
Данный вид психотерапии может быть рекомендован в ряде случаев, таких, как:
- стресс
- конфликты в паре и в семье
- раздражительность
- скованность движений, мышечные зажимы, боли и неприятные ощущения в определённых участках тела.
- понимание того,что душа и тело неразрывно связаны друг с другом, и нужно работать и с душой, и с телом.
Важно отметить, что телесно ориентированная психотерапия не является заменой консервативному или хирургическому лечению болезней, а служит его дополнением